Простой способ от бессонницы

merlinm

Дата: Среда, 25.04.2007, 21:31 | Сообщение # 1

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 171

Репутация: 2

Статус: Offline

Переворачиваем во рту язык так, чтобы нижняя его поверхность прикасалась к верхнему небу. В этом положении делаем 2-3 вдоха-выдоха ртом. Можно несколько раз повторить. Начинается зевота, засыпаем smile

Сил мне, чтобы изменить то, что не приемлю, и принять то, что не могу изменить, а также разума, чтобы отличить одно от другого!